Hướng dẫn tham quan bản Tả Phìn, Sapa: Văn hóa, Trekking & Tắm thảo dược

Ẩn mình sau những dãy núi đá vôi và được bao phủ bởi lớp sương mù buổi sáng, làng Tả Phìn vẫn là một trong những bí mật được giữ kín nhất của Sa Pa - một ốc đảo biệt lập, không bị thời gian tàn phá. Vị trí hẻo lánh của nó đã góp phần bảo tồn vẻ đẹp nguyên sơ của thiên nhiên và những phong tục tập quán lâu đời của người Dao Đỏ và người H'Mông. Ghé thăm ngôi làng quyến rũ này, du khách có thể chiêm ngưỡng quang cảnh núi non thơ mộng và tham gia vào những trải nghiệm văn hóa và giải trí độc đáo.

1. Làng Tả Phìn ở đâu và cách đi đến đó như thế nào?

Làng Tả Phìn nằm ở ngoại ô phía bắc của thị trấn Sapa, tỉnh Lào Cai, cách trung tâm thị trấn 11 km. Là nơi sinh sống chủ yếu của dân tộc Dao Đỏ, cùng với một nhóm nhỏ người H'Mông, ngôi làng yên bình này mang đến sự pha trộn phong phú giữa văn hóa, truyền thống và thiên nhiên hoang sơ.

Để đến được Tả Phìn, bạn phải vượt qua những con đường núi quanh co, những sườn dốc đứng và những con đường mòn hẹp – một số con đường chỉ vừa đủ rộng cho một chiếc xe máy. Dưới đây là một số lựa chọn bạn có thể cân nhắc:

  • Đi xe ôm – Lựa chọn địa phương an toàn nhất: Lý tưởng cho những người không quen với đường núi và muốn có một chuyến đi không rắc rối.
  • Bằng xe máy thuê – Dành cho người có kinh nghiệm: Du khách thích phiêu lưu có thể thuê xe máy và tự mình lái từ Sapa đến Tả Phìn.
  • Đi bộ – Trải nghiệm chân thực và sống động nhất: Đi bộ từ thị trấn Sapa đến Tả Phìn mất khoảng 1,5 đến 2 giờ.

Ta Phin retains a quiet charm that stands apart from more commercialized tourist areas

Nhờ vị trí tương đối biệt lập, Tả Phìn vẫn giữ được nét quyến rũ yên tĩnh, tách biệt với các khu du lịch thương mại hóa hơn (Nguồn: Internet)

2. Những điều nên làm và xem hàng đầu ở làng Tả Phìn, Sapa

2.1. Trải nghiệm tắm lá thuốc Dao Đỏ nổi tiếng

Sử dụng công thức nấu ăn cổ truyền được truyền qua nhiều thế hệ, người Dao Đỏ đã thu thập hơn 20 loại cây thuốc từ dãy núi Hoàng Liên để tạo ra một loại nước ngâm trị liệu giúp giảm đau khớp, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng.

Ghi chú:

  • Giới hạn thời gian ngâm mình trong vòng 30 phút và tránh tắm khi bụng đói hoặc đang uống rượu.
  • Hiện nay, bản Tả Phìn có khoảng 40 hộ dân cung cấp dịch vụ tắm lá thuốc với giá khoảng 80.000 - 100.000 đồng/buổi (3,08 - 3,85 USD).

Suitable for all ages, this herbal remedy is a cherished part of the village’s culture

Phù hợp với mọi lứa tuổi, bài thuốc thảo dược này là một phần được trân trọng trong văn hóa của làng (Nguồn: Internet)

The aroma of the herbs blends with the surrounding mountain air, creating a spa-like moment in the heart of nature

Hương thơm của các loại thảo mộc hòa quyện với không khí núi non xung quanh, tạo nên khoảnh khắc thư giãn như ở spa giữa lòng thiên nhiên (Nguồn: Internet)

2.2. Tham quan Tu viện cổ Tả Phìn

Được xây dựng vào những năm 1940 bởi những người thực dân Pháp, công trình bằng đá này từng là nhà của một nhóm nữ tu Công giáo, nhưng đã bị bỏ hoang hàng thập kỷ. Thời gian và thời tiết đã làm mái nhà bị bong tróc, nhưng những cửa sổ hình vòm, hành lang đá và những bức tường phủ đầy dây thường xuân vẫn còn nguyên vẹn một cách ám ảnh.

the ruins of the Ta Phin Monastery offer a hauntingly beautiful glimpse into the region’s colonial past

Nằm yên tĩnh trên sườn đồi, phủ đầy rêu và bí ẩn, tàn tích của Tu viện Tả Phìn mang đến cái nhìn thoáng qua đầy ám ảnh về quá khứ thuộc địa của khu vực (Nguồn: Internet)

The Ta Phin monastery is a magnet for photographers and history buffs alike

Tu viện Tả Phìn là điểm đến hấp dẫn đối với các nhiếp ảnh gia và những người yêu thích lịch sử (Nguồn: Internet)

2.3. Đi bộ đường dài và khám phá cảnh quan

Tả Phìn là thiên đường cho những người yêu thiên nhiên và thích trekking. Dưới đây là những điểm dừng chân không thể bỏ qua trên đường đi:

  • Động Tả Phìn: Nằm ẩn mình dưới những vách đá vôi của núi Tri San Ký, với tiếng nước chảy róc rách và những khối đá tự nhiên. Mùa khô (tháng 5 đến tháng 10) là thời điểm tham quan lý tưởng nhất khi nước rút và đường đi dễ dàng hơn.
  • Ruộng bậc thang: Trải dài trên sườn đồi như những bậc thang khổng lồ dẫn lên trời, những thửa ruộng bậc thang là một kiệt tác thị giác. Vào mùa thu hoạch, chúng chuyển sang màu vàng óng dưới ánh nắng mặt trời.
  • Tuyến đường đi bộ xuyên qua các làng dân tộc: Đi dọc theo những con đường mòn yên tĩnh xuyên qua các làng người Dao Đỏ và người H'Mông, bạn sẽ đi qua những ngôi nhà sàn gỗ, những trang trại yên tĩnh và gặp gỡ những đứa trẻ địa phương đang vui chơi tự do giữa thiên nhiên - một cái nhìn chân thực, không bị lọc qua về cuộc sống miền núi.
  • Vườn dâu tây ở thôn Ma Tra: Chỉ cách cầu 32 1km là trang trại dâu tây thủy canh rộng 20.000m² do Hợp tác xã Thắng Lợi quản lý. Từ tháng 1 đến tháng 4, du khách có thể tự tay hái những quả dâu chín mọng và thưởng thức vị ngọt tươi mát, mọng nước.

Along the trails, you’ll pass by majestic rice terraces, layered like giant stairways climbing the hillsides

Dọc theo những con đường mòn, bạn sẽ đi qua những thửa ruộng bậc thang hùng vĩ, xếp lớp như những bậc thang khổng lồ leo lên sườn đồi (Nguồn: Internet)

Simple wooden houses, peaceful fields in Ta Phin Village

Những ngôi nhà gỗ đơn sơ, cánh đồng yên bình ở bản Tả Phìn (Nguồn: Internet)

2.4. Tìm hiểu về nghề thủ công truyền thống

Những nghệ nhân địa phương đã đưa các yếu tố thiên nhiên - hoa, cây và chim - vào thiết kế vải của họ, thể hiện bản sắc văn hóa độc đáo của ngôi làng qua nhiều thế hệ.

Để mua những món quà lưu niệm tinh tế này, du khách nên đến thăm nhà dân, nơi họ có thể chứng kiến toàn bộ quá trình kéo tơ, ép đá, dệt vải, nhuộm chàm và thêu thùa tinh xảo tạo nên những tấm vải đầy màu sắc.

The brocade products in Ta Phin are diverse, ranging from headscarves and everyday clothing

Các sản phẩm thổ cẩm ở Tả Phìn rất đa dạng, từ khăn trùm đầu, trang phục thường ngày đến túi xách, ba lô, vỏ gối, khăn choàng, ví (Nguồn: Internet)

You can also visit the village markets or buy from local women carrying their goods along the roads

Bạn cũng có thể ghé thăm các chợ làng hoặc mua hàng từ những người phụ nữ địa phương đang mang hàng dọc theo các con đường (Nguồn: Internet)

2.5. Tìm hiểu về lịch sử văn hóa Dao Đỏ

Phong tục cưới xin của người Dao Đỏ rất cởi mở và trang trọng, với các gia đình thường mời khách đến tham dự. Nếu may mắn bắt gặp một đám rước dâu dọc đường, bạn đừng ngần ngại xin tham gia buổi lễ và thưởng thức âm thanh của âm nhạc truyền thống. Bạn sẽ được chứng kiến các nghi lễ trang trọng như thờ cúng tổ tiên, trừ tà và hát đối đáp, mang đến cái nhìn sâu sắc về di sản văn hóa của họ.

Red Dao weddings take place from October to December and last for three days and nights

Đám cưới của người Dao Đỏ diễn ra từ tháng 10 đến tháng 12 và kéo dài trong ba ngày ba đêm (Nguồn: Internet)

Các lễ hội văn hóa đặc sắc khác bao gồm lễ Cấp Sắc (từ tháng 11 đến tháng 1), lễ Tết Nhảy (ngày 1 – 2 tháng Giêng) và lễ hội Put Tòng (ngày 9 tháng Giêng), tất cả đều mang đến cơ hội trải nghiệm sâu sắc hơn về văn hóa truyền thống của người Dao.

/sitecore/media library/SEO-images/2025 SEO/Traffic TA/MB/Ta phin village/the-art-performances-are-elaborately-constructed-bearing-national-identity

Các tiết mục nghệ thuật được xây dựng công phu, mang đậm bản sắc dân tộc (Nguồn: Internet)

2.6. Tham gia cộng đồng địa phương (Ở nhà dân và giao lưu văn hóa)

Trong thời gian lưu trú, đừng bỏ lỡ cơ hội thưởng thức ẩm thực địa phương – sự kết hợp tuyệt vời giữa các nguyên liệu tự nhiên và thảo mộc rừng, tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng. Bạn có thể thử món “thịt lợn cắp nách” với lớp da giòn tan và thịt mềm ngọt tan trong miệng, hoặc “gà bản xào lăn” thơm nồng với gia vị đậm đà. Thậm chí, bạn có thể nếm thử món thịt chuột hun khói – một đặc sản độc đáo của vùng với hương vị dai dai, đậm khói đặc trưng.

Homestays are a fantastic way to experience the hospitality and warmth of the Red Dao community

Ở nhà dân là cách tuyệt vời để trải nghiệm lòng hiếu khách và sự ấm áp của cộng đồng người Dao Đỏ (Nguồn: Internet)

Staying in a local family’s home gives you a chance to experience their daily life

Ở tại nhà của một gia đình địa phương cho bạn cơ hội trải nghiệm cuộc sống hàng ngày, phong tục và các hoạt động văn hóa của họ (Nguồn: Internet)

3. Thời điểm tốt nhất để ghé thăm làng Tả Phìn

Tùy thuộc vào thời điểm ghé thăm, bạn có thể đắm mình vào những trải nghiệm khác nhau, khiến ngôi làng càng thêm quyến rũ. Dưới đây là những thời điểm lý tưởng nhất để khám phá khu vực quyến rũ này:

  • Mùa săn mây (tháng 10 - tháng 4): Không khí trong lành và độ ẩm cao tạo điều kiện lý tưởng cho những đám mây dày, bồng bềnh bao phủ các sườn đồi.
  • Mùa hoa nở (tháng 1 - tháng 3): Khi năm mới đến, ngôi làng được tô điểm bởi sắc màu rực rỡ của hoa đào, hoa mận nở rộ, tạo nên một khung cảnh đẹp như tranh vẽ.
  • Mùa lũ ruộng lúa (tháng 5 - tháng 6): Khi những cơn mưa mùa hè đổ xuống ruộng lúa, tạo nên những vũng nước lấp lánh, phản chiếu bầu trời một cách hoàn hảo.
  • Mùa thu hoạch (tháng 9 - tháng 10): Những thửa ruộng bậc thang rực rỡ sắc vàng, tạo nên sự tương phản tuyệt đẹp với những ngọn núi xanh mướt xung quanh. Mùi lúa mới gặt thoang thoảng trong không khí.

Nếu bạn yêu thích cảnh đồng lúa chín vàng thì không thể bỏ lỡ mùa thu hoạch ở Tả Phìn (Nguồn: Internet)

4. Nơi lưu trú tại bản Tả Phìn

Tìm một nơi lưu trú thoải mái và đậm chất bản địa ở Tả Phìn sẽ giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời. Dưới đây là một vài homestay mang đến cơ hội tuyệt vời để đắm mình vào văn hóa địa phương trong khi tận hưởng khung cảnh tuyệt đẹp:

  • Khu sinh thái Vườn đá Tả Phìn (0,4km): Là nơi nghỉ dưỡng yên bình giữa thiên nhiên, nhà nghỉ này nổi tiếng với thiết kế thân thiện với môi trường và nét quyến rũ mộc mạc.
  • Khu nghỉ dưỡng sinh thái Sapaxa Spring Garden (0,4km): Nằm cách ngôi làng một đoạn ngắn, khu nghỉ dưỡng sinh thái này mang đến một môi trường thanh bình với tầm nhìn tuyệt đẹp ra quang cảnh xanh tươi.
  • Nhà nghỉ Mây Kim Tả Phìn (0,5km): Một nhà nghỉ ấm áp và thân thiện, mang đến bầu không khí ấm cúng với phong cách trang trí truyền thống.
  • Mỗi Homestay trong tháng 5 (0,5km): Nằm gần trung tâm làng, nhà nghỉ này cung cấp nơi lưu trú thoải mái với khả năng dễ dàng tiếp cận thiên nhiên và trải nghiệm văn hóa địa phương.
  • Nhà nghỉ Sapa Heavenly (0,5km): Với tầm nhìn tuyệt đẹp ra những ngọn núi và thung lũng xung quanh, nhà nghỉ này kết hợp sự thoải mái với tính chân thực.

For a truly authentic experience in Ta Phin Village, consider staying at one of the above charming homestays

Để có trải nghiệm đích thực tại Làng Tả Phìn, hãy cân nhắc việc lưu trú tại một trong những nhà nghỉ quyến rũ ở trên (Nguồn: Internet)

5. Những điều nên và không nên làm khi đến thăm bản Tả Phìn

Để đảm bảo có được trải nghiệm tôn trọng và bổ ích khi đến thăm Làng Tả Phìn, điều cần thiết là phải hiểu và tôn trọng các phong tục của cộng đồng người Dao Đỏ và người H'Mông.

5.1. Nên Làm

Điều quan trọng là phải thực sự tham gia, cởi mở với những khác biệt văn hóa và thể hiện sự tôn trọng trong mọi tương tác:

  • Chào hỏi người dân địa phương một cách tôn trọng: Hãy nhờ người địa phương hướng dẫn cách chào hỏi bằng tiếng Dao Đỏ hoặc tiếng H’Mông – điều này thể hiện sự chân thành và tôn trọng của bạn.
  • Hỏi trước khi chụp ảnh: Nhiều dân làng rất vui khi được chụp ảnh, đặc biệt là khi họ mặc trang phục truyền thống, nhưng luôn luôn xin phép trước, đặc biệt là với người già hoặc trẻ nhỏ.
  • Hãy đón nhận lòng hiếu khách một cách vui vẻ: Nếu được mời vào nhà, hãy nhận trà hoặc đồ ăn nếu được mời - đó là dấu hiệu của thiện chí. Từ chối thẳng thừng có thể bị coi là thô lỗ.
  • Hỗ trợ nghề thủ công địa phương: vì đây là cách tuyệt vời để đóng góp vào nền kinh tế địa phương đồng thời mang về một món quà lưu niệm ý nghĩa.

Always ask for permission before taking photos

Trong khi nhiều dân làng tự hào chia sẻ trang phục và lối sống truyền thống của họ, hãy luôn xin phép trước khi chụp ảnh (Nguồn: Internet)

5.2. Không nên làm

Mặc dù người dân Tả Phìn nổi tiếng hiếu khách, nhưng điều quan trọng là đừng nhầm lẫn giữa sự cởi mở và sự thiếu trang trọng. Hãy tránh những hành vi sau để đảm bảo bạn luôn là một vị khách đáng kính trong cộng đồng:

  • Đừng chạm vào các vật phẩm linh thiêng mà không giải thích hoặc xin phép.
  • Không vào nhà người khác khi không được mời. Đây là vấn đề về không gian cá nhân và tinh thần.
  • Không đưa tiền cho trẻ em: Mặc dù có vẻ tử tế, nhưng việc cho tiền có thể tạo ra sự phụ thuộc.
  • Không được làm gián đoạn hoặc không tôn trọng các tập tục truyền thống: Hãy quan sát một cách lặng lẽ và không chen ngang trừ khi bạn được mời tham gia một cách rõ ràng.
  • Đừng cho rằng mọi người đều nói tiếng Việt hoặc tiếng Anh: Một số người lớn tuổi chỉ nói tiếng địa phương. Hãy bắt chuyện một cách kiên nhẫn và khiêm tốn.

Với cảnh quan nguyên sơ, nét quyến rũ nên thơ và bản chất ấm áp của cộng đồng dân tộc vùng cao, làng Tả Phìn đã trở thành điểm đến không thể bỏ qua cho du khách khám phá Sa Pa. Đây là nơi thời gian dường như chậm lại - nơi bạn có thể đắm mình vào những truyền thống lâu đời, tận hưởng những trải nghiệm địa phương độc đáo và tìm thấy sự bình yên, tránh xa tiếng ồn và căng thẳng của cuộc sống đô thị.

Bạn đã sẵn sàng khám phá vẻ đẹp quyến rũ của bản Tả Phìn chưa? Hãy bắt đầu hành trình cùng Vietnam Airlines, hãng hàng không quốc tế 4 sao hàng đầu cả nước, nổi tiếng với dịch vụ xuất sắc, đội bay hiện đại và mạng lưới đường bay nội địa rộng khắp. Với các chuyến bay hàng ngày đến các khu vực lân cận của Lào Cai như Hà Nội, Vietnam Airlines mang đến trải nghiệm du lịch liền mạch, đưa bạn đến gần hơn với những điểm đến hấp dẫn nhất của Sa Pa. Đặt vé ngay hôm nay và hãy bắt đầu cuộc phiêu lưu của bạn với sự thoải mái, tin cậy và lòng hiếu khách của người Việt Nam.